El trastorno del sueño en perros es bastante común y puede ocasionarles a los peludos tanto problemas de salud como emocionales. Descubre todo lo referente al trastorno del sueño para que le puedas brindar a tu perro una mayor calidad de vida.
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¿Cuáles son los mejores ejercicios para perros y cómo realizarlos?

Ejercitar diariamente a nuestros perros es una necesidad, como lo es para las personas, aunque la cantidad, intensidad y tiempo de ejercicio puede llegar a variar según la raza, necesidades físicas y temperamento. Aquí te mostramos algunos ejercicios para los perros que tendrán un impacto positivo en su salud física y mental. 

¿Cuáles son los mejores ejercicios para los perros según sus características?

Estas son algunas de las actividades para ejercitar a tu perro, con las que ellos seguro se sentirán muy bien, mientras tú aprovechas y te diviertes con ellos:  

Sacar a caminar: Es una práctica muy común entre los padres de mascota. La forma correcta de pasear debe ser caminar a paso firme, durante varios minutos.

Trotar: Es una práctica física más intensa, por lo que no se recomienda para perros adultos. Además si se trota en asfalto lo ideal sería que los perros usen protectores en sus patas. Se recomienda el césped.

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Subir y bajar escaleras: Es una opción sencilla que le permitirá ejercitar diferentes músculos.

Corretear láser: Este ejercicio estimulará sus reflejos, importante evitar el contacto de la luz con sus ojos.

Obstáculos: Esta alternativa será un reto para el canino que atravesará túneles y aros, además de saltar.

Esconder juguetes: Estos ejercicios estimularán sus sentidos e instinto de cacería.

Tira y afloja: Con esta actividad el perro pondrá en funcionamiento todos sus músculos, por lo que se cansará con mayor facilidad.

Lanzar juguetes: Es una actividad que disfrutará el canino y será una oportunidad de establecer un vínculo más cercano con él.

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¿Cómo realizar junto a tu perro dichos ejercicios?

Ahora, para que la actividad física sea un éxito y adecuada para tu perro, ten en cuenta estas recomendaciones generales: 

  • Ejercita al perro no más de 2 horas después de cada comida.

  • Visita al veterinario para recomendaciones de ejercicio específicas.

  • Empieza gradualmente a ejercitar al perro primero en actividades físicas.

  • Proporciona tiempos de hidratación para evitar fatiga, dolor o malestar durante o después del ejercicio.

  • Determina el temperamento del perro; si es hiperactivo necesitará de más actividad física.

  • Para perros adultos y cachorros es recomendable actividades físicas moderadas.

  • El tiempo adecuado para sacar a pasear al perro es en las mañanas o al atardecer.

Aprovecha estas ideas para ejercitarte junto a tu mascota, toda la actividad física cuenta para mejorar el día y la salud. No pierdas tiempo, solo necesitas unos cuantos minutos para cuidarte y cuidar a tu peludo. 

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